مهر 28, 1398

معمولا همه ی ما در سفرهایمان مشکل خوردن غذایی مناسب را داشته ایم و حتی گاهی برایمان پیش آمده است که غذایی که قبلا عاشقش بودیم و آن را با هیچ چیز عوض نمی کردیم برایمان تهوع آور شود. اینجاست که بخشی از سفر برای شما باعث می شود خاطره ای بد به جا بماند و اینکه با خود بگویید هیچ جای دنیا مثل خانه خود آدم نمی شود. پس باید در سفر خود برنامه ی غذایی مناسبی را داشته باشید تا با مشکلات چنینی رو به رو نشوید و بتوانید سفری سالم و بهداشتی داشته باشید. برنامه ای که باید داشته باشید بهتر است بر پایه مدت زمان سفر، محل سفر، توجه به نکات بهداشت تغذیه در سفر و اصول تغذیه باشد تا به مشکل تغذیه در سفر بر نخورید. مورد دیگری که باید در نظر داشته باشید این است که در سفر خود هرگز رژیم غذایی خود را به یاد نیاورید، زیرا غیر ممکن است غذایی که در منزل میل می کردید را بتوانید در سفر تهیه و میل کنید به همین دلیل رژیم در سفر را تا پایان سفر راه کنید و خوش بگذرانید. نکات ریزتر برای اینکه برنامه ی مناسب و کاربردی در رابطه با تغذیه داشته باشید، وضعیت اقتصادی در سفر، مقدار هزینه اختصاص داده شده برای مصرف غذا، تعداد افراد و میانگین سنی، تهیه میان وعده های سالم برای کور نشدن اشتها و استفاده از هر 4 گروه غذایی از جمله نان و غلات، میوه و سبزیجات و لبنیات و گوشت می باشد.

هر ساله گردشگران زیادی در سراسر جهان به سفر و گشت و گذار می پردازند، و هر روزه با توجه به این که گردشگری در بین جوانان به یک دغدغه فکری مبدل شده است بر تعداد و آمار آن افزوده می شود. انسان های زیادی در دنیا زندگی می کنند که اندک یا حتی شاید تمام وقت خود را صرف گشت و گذار در کشور های مختلف می کنند و برخی دیگر هم نیز از این راه کسب در آمد می کنند.سفر کردن فقط به این معنا نیست که شخصی به شهر یا کشوری سفر کند از مکان های آن دیدن کند و سپس به منزل برگردد. بلکه در مسیر سفر یا در مقصد نیز با مشکلات زیادی مواجه می شود که باید به طور آگاهانه و با دقت تمام آن مشکلات را پشت سر بگذارد. یک گردشگر باید در برخورد با یک شخص غیر که فرهنگ و سبک زندگی جداگانه ای دارد به طور صحیح عمل کند تا به مشکل برنخورد. در لحظه تصمیم گیری کردن از کارهایی است که یک توریست باید در آن حرفه داشته باشد. حفظ امنیت جانی و مالی هم نیز به عهده خود گردشگر می باشد و برای این مشکل نیز باید تدابیری اندیشیده باشد. در ادامه این مقاله چند نکته کاربردی ذکر شده است که یک مسافر معمولی را تبدیل به یک گردشگر حرفه ای می کند.

 

دنیای ما پر از شگفتی ها و رمز و راز های کشف نشده است. در این بخش از سایت می خواهیم شما را با مثلث گرسنه در ناحیه غربی اقیانوس اطلس آشنا کنیم.چرا گرسنه؟ در چند دهه گذشته خبر های زیادی در رابطه با غرق شدن کشتی ها و سرنگون شدن فروندها هواپیما در رسانه ها منتشر شده که همه ی این ها زیر سر مثلث برمودا است. و اما نکته ترسناک موضوع در رابطه با مفقود الاثر شدن تمامی صید های مثلث برمودا می باشد. اتفاقاتی که مثبث برمودا به جا گذاشته نیز عاملی شده تا برخی از مردم فکر کنند بانی این اتفاقات نیروهای فراطبیعی بوده است. برخی اظهار دارند که موجودات فضایی برای تحقیق و کالبد شکافی انسان ها را از زمین بر می دارند، عده ای دیگر نیز اتفاقات افتاده شده را تقصیر گرداب هایی انداخته اند که احتمالا کشتی ها و هواپیما را به جهان دیگری می برند. در این میان برخی از فیلمسازان با همین نظریه ها و احتمالات فیلم های اکشن و جذاب را ساخته اند که نشان دهنده تمامی این نیرو های فراطبیعی می باشند.

در این مقاله به شما مهمترین نکات سفر و پیش از آغاز سفر را خواهیم گفت. اگر قصد مسافرت دارید، بخصوص مسافرت با هواپیما یا قطار، سفرهای خارجی، سفرهای داخل کشور، مسافرت های طولانی مدت یا کوتاه مدت، بهرحال نیاز است تا قبل از آغاز سفر مسایل مهم و کلیدی در این رابطه را بدانید. . آشنایی با این نکات و تجربیات سفر شما را آسان تر و لذت بخش تر خواهد کرد و پیش از بروز مشکلات احتمالی شما را آماده خواهد کرد تا آنها را به راحتی حل کنید.